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关于孩子免疫力的小测试
发表时间：2008-09-06 标签：儿童 免疫力 测试 作者：佚名
冬春之交，是各种传染病高发的一个时期，但细心的家长会发现，虽然同处此季节，又属同年龄段，有些孩子容易生病，而另一些孩子却不大容易得病，这是为什么呢？问题是孩子体内的免疫力在起关键作用。免疫力看不见、摸不着，却能明显地体察到。
孩子免疫力现状小测试（用“是”或“否”回答下列问题）
1.能经常从事体育运动；
2.冬天，常常冻伤手脚；
3.从不为琐碎小事而心绪不佳；
4.一年感冒多于4次；
5.孩子的食谱里包含大量的蔬菜和水果；
6.有点毛病就得吃药；
7.孩子有许多朋友；
8.家庭不太和睦；
9.喜欢新鲜空气，经常散步；
10.家庭成员有吸烟现象；
11.孩子很注意自己的形象；
12.生活在城市里；
13.每天喝足够多的水；
14.经常使用公共交通工具；
15.觉得学习是件快乐的事；
16.多数时间是在温暖的房间里度过。
然后统计分数：
如果1、3、5、7、9、11、13、15题的回答是“是”，得1分；
如果2、4、6、8、10、12、14、16题的回答是“否”，也得1分。
1~5分：可以说，孩子的免疫力非常差，因此，经常得病，需要免疫学专家的帮助，否则无法增强抵抗力。
6~11分：孩子的防卫系统有些问题，应尽快改变生活方式和饮食习惯，多呼吸新鲜空气，多吃富含维生素的食物，并补充多种维生素，每天早晨洗一个水温反差大的脸，这些小措施对增强免疫力十分有益。
12~16分：你的免疫力很强，疾病绕着你走，即使有点不舒服，也容易恢复。你关心自己的健康，精力充沛！
